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2015年8月 9日 (日)

酷暑を乗り切ろう!

連日 もうぐったりの酷暑。

スタミナジュースで乗り切ろうと・・・

Dsc_1003

紫蘇ジュースです。

食欲全開のノア。私の側でいつもこんな格好。

Dsc_0020 Dsc_0017

待ってられません。よだれが・・・。

だいぶ慣れてきた携帯。ケースも付けて活躍中デス。

孫の所のオチビちゃん。

リアルタイムで画像を送ってくれます。

「便利な時代になったもんだ」と・・・

この時代に乗れそうにない・・・必死。

Dsc_0999

通っているスポーツクラブ。開催されていた体脂肪選手権。

女性エントリー者90名中19位。

何の変わりはないけれど数字的にはOKかな?

1位の方は-5、5%減きっと運動量凄かったんだろうな。

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